麻布十番で小顔サロンをしています
エラ張りが気になるという方、歯の食いしばりをしていませんか？
エラ張りで悩む方は多いです
実は、歯に力が入っていることって日常生活の中で多いんですね
あなたも普段こんなことはありませんか？
○仕事が忙しく肩こりや体が疲れている
○言いたいことがあっても我慢することが多い
○子供がまだ小さくてイライラすることがよくある
○パソコンやスマホをみている時間が長い
これらのことに共通していることは
顔や体に力が入っていること
理不尽に怒る上司にイラッとしても言い返すことができずギュッと奥歯を噛んでいたり。
仕事でパソコンして肩こりでパンパンなのだけど、疲れすぎて眠れずにスマホ見てたら夜中の1時。
子育てに家事に一日バタバタして、ママ顔こわいよ～って言われて眉間のシワに気がつく。
どれも顔や体に変に力が入っている状態です
何かを我慢する時って奥歯をギュッと噛むことが多いんですね
その食いしばりで筋肉がかたくなりエラが張ってみえるんです
漫画なんか見てると、怒ってたり悔しがってる人って歯を食いしばってキーッてなっていませんか？
虫歯じゃないのに奥歯が痛くて、原因は寝ている間の歯の食いしばりだったりだとか
歯に力が入っていることって日常生活の中で多いんですが、いつものことだから自分ではあまり気がつかないんです
それが当たり前になってるんですね
歯を食いしばってエラ張りになるクセがついています
寝不足だと肌に出たりしませんか？
暴飲暴食すると肌が荒れますよね
ついてないなぁ、運が悪いなぁって落ち込んでる時にさらに変な勧誘を受けたり騙されたりする人ってあなたのまわりでも聞いたことありませんか？
そういう暗い顔してる人を狙ってるからですね
顔を見たらわかっちゃうんです
そうなんです、あなたの体調や心の状態って顔に出るんですね
だから、今もし、あなたが顔のことで悩んでいるとしたら
それって顔じゃなくて心の問題からきている可能性もあるっていうことです
エラ張りで悩んでいる方ってとても多くて、私のブログでも「エラ張り」で検索されることが最近一番多いです
何かを我慢していませんか？
言いたいこと、ためていませんか？
ストレス、解消できていますか？
心のことってすぐに解決するのって難しいですよね
カウンセリングや何とかセラピーっていまたくさんありますけど悩む人は減っていない
こんなこと言ったら嫌われるかな。
愚痴を言ってはいけない。
口答えしてはいけない。
旦那さんにの言うことは絶対だ。
自分の中でのこうあるべきだ！ということにとらわれて、あなたの気持ちを溜め込んでいることってありませんか？
そして、こんな気持ち誰に相談したらいいのか分からないって一人で苦しんでいませんか？
溜めると我慢して顔に出ちゃいますからね
自分の気持ちを話すことで開放されることってあると思います
誰かに話したらスッキリした。
聞いてもらったら安心して、わたしは一体何を悩んでたのかしらっていう経験ありませんか？
自分の頭の中のことを全部吐き出してみるのって気持ち良いと思いますよ
一人でなかなかできなかったら私がお手伝いしますから
子供ってうらやましいなって思うんです
泣きたい時に泣いて、怒って、笑って
しかも全力で
大人になるとなかなかできませんよね
でもたまにはしても良いんじゃないかって思いませんか？