ウエスト引き締めダイエット始めて90日経ちましたはやいものでダイエット始めて90日経ちました！今日日曜なのでジム休みです、あと10日で丁度100日経過しますのでジム行ってできるかぎりウエストのサイズダウンをしたいのでジム休みだと焦ります😩でも夜はプロテインだけにしておけばウエスト引き締めに繋がるとおもうのでこれは継続したいとおもいます
