スタミナつけよう！

そうそう、

そういえばわたし

今年に入ってから、

生まれて初めて！

インフルエンザにかかりました

今はすっかり完治していて、

インフルエンザに免疫ができた自信からか

周りにインフルエンザらしき方がいても全然へっちゃら～♪

あの辛さを乗り越えたら怖いものなしです。

最近は寒さと花粉に負けないように、

スタミナ食ばかりで～す

カキフライ

明治から続く、老舗洋食屋さんのカキ。

ぷりっぷりん

宮城のカキ養殖が早く復興できますように

先日もお伝えしたヒィ～～ハァ～～唐辛子鍋っ

実はこんなにてんこ盛りなのよ

岩盤浴なみに汗でちゃうのよ～

これも今はまってる

マッシュルームのお刺身

新鮮なマッシュルームじゃないと美味しくないので、

わたしは、千葉県北東部産のマッシュルームが好き(^o^)/

オリーブオイルに、バルサミコ、塩コショウ、レモン少々‥を、

スライスした生のマッシュルームにかけるだけ！の、ヘルシーおつまみです

マッシュルームにも、バルサミコにも、

脂肪燃焼作用があるみたい。

新聞で読みました

健康おたくには大好物な記事。

代謝アップで残りの寒さ乗り越えまぁす