アンチエイジング朝食♪

梅雨の蒸し暑さ・・・

朝起きると汗がじわり・・・。

あぁ、なんか老けちゃいそう(T-T)

な感じがしたので(笑)

今朝はリコピンの力をかりてみました(*^-^*)

トマトの皮の赤い色素に含まれる《リコピン》♪

有害な活性酸素の働きを抑えてくれる、

強～い抗酸化作用をもっているんですってo(^o^)o

老化防止（アンチエイジング）期待できますね♪

さらに(゜o゜)/

トマトを、ジャガイモやタマネギと一緒に食べると

アンチエイジング効果が増す！！

ようなので(≧∀≦)

簡単で手間要らず♪

丸かじりトマト！

and☆

ジャガイモとタマネギを使った冷製スープを作って、

一緒にいただきました(*^.^*)

トマトには、

アボカドディップや、

いま話題の♪

トリュフソルトがとってもよく合います(*^▽^*)