おはようございます 🌼
日本は、3連休の中日
いかがお過ごしでしょうか。
私が暮らすベトナムは
旧正月（テト）休み中で
家族とプーケットで過ごしています。
昨日の新月は
「 甲辰 」の新月 でしたね 🌑
2024年の干支と、今日の干支が重なる
はじまりのエネルギーに満ち溢れるとき
インスピレーションを大切に
自分のもつ可能性や感覚を信じて
ステップアップする年の幕開け 🐉🤍
私もはじまりのエネルギーを感じて
今年、成し遂げたいことと
改めて、向きあう時間を過ごしました。
♡
昨日は、旧元日でもありましたね。
今から約150年前までは
月の始めの新月を朔日（ついたち）として
人々は、日々を紡いでいました。
花鳥風月を兆しとして生きていた先人にとって
お月様は、時の流れを知る
大切な存在だったのです。
（ 今期の大河ドラマ「光る君へ」でも
月に纏わる描写があり、心ときめいています ）
ベトナムでも、新年を祝う
テトイベントに参加しました。
年末年始を日本で迎えたので
おめでたい雰囲気を2度味わえて
とても不思議な感覚です。
お祝い事は何度あっても嬉しいものですね☺️
常夏の暮らしも
あっという間に1年半が経ちました。
本音を言うと、、
季節が恋しくてたまらないけれど
ないものに目を向けて悲嘆するより
今あるものに感謝して生きてゆきたい
月の満ち欠けを愛でることは
何処に居てもできること
日本にいたら、季節ごとに夢中で
お月様にまで
心を寄せられなかったかもしれない
そう思うと
このタイミングで
月と暮らすことを深められるのは
何かのご縁だったのかなと感じています。
最近は、月と心と体の関係を深めるべく
日々の体調や心の変化を記録しています。
新月生理、満月生理 という言葉や
新月満月前に頭痛など体調の変化がある
などなど、一度は
聞いたことがあるのではないでしょうか。
女性は特に、お月様の影響を受けやすいので
記録すること、とってもお勧めです◯
私は、インナービューティー手帳の
最初にある年間予定表に記録しています。
記録していく中で、例えば
新月前に、体調を崩しやすい
モヤモヤしやすいと分かれば
新月前後に大きな予定を入れないようにする
心と体が癒されることをする
など、前もって
準備をすることができますよね ♡
必ずしも思うように準備できなくても
新月だから、仕方ない！と諦めもつきます。
今まで憂鬱だと感じていた日も
ご機嫌に過ごせそうな気がしてきませんか？
自然の巡りに寄り添いながら
自分のバイオリズムを知ることこそ
心地よく生きるためにも
大切なことかなぁと感じています◯
月と暮らす
ぜひ一緒に深めましょう ☺️🌸
今日もあなたが
にこやかに穏やかに過ごせますように。
心を込めて ♡
暮らしを紡ぐ atelier hanaemi
としみ