2016
二頭と腹筋 風呂上がりはキツイ
胸と背中の日 現実
としまる的 三角筋の不思議 その2 筋機能ではどうなのか？
としまる的、三角筋の不思議 その１
営業冥利
薄っぺらいボディを晒します(笑)
二頭筋は進化してます♪
としまる的、完璧なボディビルダー
胸と背中と三頭 不調の巻き
左右差
