カラダほぐしヨガ

　今日はイボイボがついたゴムボールで

筋膜リリースのマッサージみたいなクラスへ

先日受講したウェーブリングは痛くて

悶絶した箇所がいくつかありますが

それと比べたら全然痛くないわあ

余裕だわあとゴリゴリしまくりましたら

受講後からすんごい眠気が

やっぱり詰まってるとこだらけなのかしら

私のカラダ

眠気がやばいので、洗濯干したら寝ます