ここ数日lavaもお休みだったり
私も予定があったりで
リントスルも行けず、今日は久しぶりに３本受講
また数日は仕事もあるし行けないしね
美尻ヨガの後のシェイプアップコアは
初受講でしたが、30分とはいえめちゃくちゃ
キツくてムーリーなポーズばっかりでしたわ
そりゃあ、あんな動き楽々できたら
シェイプアップもできるでしょうね
出来な過ぎていじけてきましたわ
美尻もまあまあ私にはしんどいのですが、
今日は入り口ドアに一番近い場所をとったので
隙間風があり、かなり楽でした
満員みちみちのクラスだったし、他の場所だったら
バテてたかもです
Lowerはまあ、かなり馴染みのあるクラスで
何回も受講してるので無事終わりました
疲れたんだけど、身体は軽いのよね
その後は娘のご機嫌とりに本屋に行ったり
数年ぶりにくら寿司でご飯食べたりでした
