頭を後方の高い位置に置く。！！
私の友人のために。
何回言ってもすぐヘッドが落ちてくる。
ヘッドは斜め後ろ後方に高くに置く。
これを言い出して何年も。
首の下のボディは２０年以上もの経験でたいへん踊り易くなっている。
いまでは、パーティではモテモテで嬉しそうだ。
あと ヘッドの位置を自分で確かめて直そうと努力しかないと思う。
今日また、図書館でダンスの解説書を借りてきました。
この本は何回も読んでいる。
借りる時期が違うと、何回読んでも価値があると思う。・・・・・分かるところが増えて納得される。
「ボールルームダンシング完全上達プログラム】三和嘉弘著です。
本人の前書きにも書かれている。
「今、分からなくても後で分かるときがくる。ピンと来ない部分もふーんそうなんだと軽く頭に引っかけておくだけで良い。いつかピピピと来るときがある。」っと。
教室のダンス指導もしかりだ。
先生の指導があとでわかり、ピピピっとくる時がある。
昨日の教室レッスンで「やっと分かってくれた。」っと思ったところが、・・・
”それは俺は初めて聞いた。”っと。これは私はショックを受けます。
ヘッドの話に戻ります。
頭はかなりの重さがあるからどうしても下に落ちてくる。
それをしっかり首の筋肉で支えておかねばいけないから、相当な首の力が必要です。
位置としての目安は耳のラインの下にセットした肩がくると良い。
首は長年、固まっている人が多く、柔らかくなるまでマッサージがいるとのこと。
明日また友人とダンスパーティに行きます。素敵なポスチャーで踊れるようになって欲しく、また私は言うだろう。
これだけ言えば、「初めて聞いた。」とは言わないだろう。
紫陽花の季節
