レモンマフィンとトマトと鶏胸肉のサラダとパスポート

今日は、更新したパスポートを受け取りに。

受け取り後スターバックスでランチ。

レモンマフィンとアイスコーヒー。

サクッと食べて職場へ。

今日は主に伝票処理。スムーズに仕事が進みむした。早めに自宅に帰り、トマトと鶏胸肉のサラダとキムチご飯で夕飯。

週末食べ過ぎたので週始めに調整します。

年々体重を戻すのが難しくなりました。

野菜中心のメニューにしばらくなりそう。