ジムな日305 | toshiko-0419さんのブログ

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今日のジムメニューは、
筋トレ
ウォーキング
ランニング
サウナ

でした。

ジム後ごはんは、
ズッキーニオムレツ
鮭おにぎり
糠漬け
じゃこ天二枚