ジムな日297 | toshiko-0419さんのブログ

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今日のジムメニューは、
ランニング中心のメニュー。
サウナも入りました。

ジム後ごはん、自宅で。

明太子ごはん、
きんぴら
シメサバ
メカブ
ヨーグルト
チーズ