久しぶりのヨガとおうちごはん0827

久しぶりヨガのレッスンを受けました。やっぱり身体が硬くなり、以前のようなポーズがとれない。

夕飯は、ヨガ後なのであっさり自炊。

コン卵丼。油揚げとネギを甘辛く煮たのを卵でとじました。

レンコンチップ

身体がほぐれて快眠だわ！
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