ダイエット18日目 | toshiko-0419さんのブログ

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朝▶卵納豆ごはん、わかめスープ
昼▶チキンと茄子のトマト煮込み、ライス、サラダ、アイスコーヒー
夜▶カレー、お嬢様酵素

体重-500g
トータル-500g

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