ダイエット16日目

昨日はダイエットお休みしました。

朝▶ドトールBモーニング、アイスコーヒー
昼▶チキンと半熟卵のサンド、アイスコーヒー
夜▶お嬢様酵素、納豆トマトうどん
鶏の唐揚げ、糠漬け、ヨーグルト

体重＋500g
トータル±0





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