利尿作用があるキュウリ

夏野菜が美味しい季節になりました！
キュウリは、シャキシャキして食感があるので大好きです。しかも利尿作用があるので暑くてつい水分を取りすぎちゃう時、スムーズに出してくれます。しかし食べ過ぎちゃうと身体を冷やしちゃうのでご注意を。