ヘルシーチヂミ | toshiko-0419さんのブログ

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少しカロリーを抑えてチヂミを作る時は、鶏挽肉、おから、納豆、大葉、ラー油で生地を作り、フライパンで焼きます。鎌田のだし醤油で頂くと最高です!

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