日進市名古屋市南区 バランスボール☆TOSHIKO 笑顔の毎日に

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バランスボールインストラクター☆TOSHIKO(石田俊子)のブログです。
三人目出産後、バランスボールで10キロのダイエットに成功!バランスボールの虜になりました!

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… 【2019年もありがとうございました】 沢山の方々にご参加いただき、 皆さんとお会いできてとっても幸せです。 ・ 今までのようにはレッスンを継続できないかも… と真剣に思い悩んだときも 参加してくださる皆さんから 温かい目と元気をもらい乗り越えることができました。 感謝してもしきれません。 本当にありがとうございました! ・ また 『体を整えることで心も整っていく』を実感した一年。 インストラクターになってよかったなって思います。 ・ 2020年に向けて 色々チャレンジしたいこともフツフツ↗︎↗︎ 必然の出会いや経験を大切に 私らしく、そしてワクワクを大切に 活動していきたいと思っております。 ・ 2020年 レッスン始めは1月20日(月)! @赤池レッスンです! *--------------------------------* 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター/ 体力指導士/産後指導士@愛知(日進) TOSHIKO(石田俊子) #体力メンテナンス #バランスボール #バランスボールエクササイズ #日進市 #赤池 #名古屋市南区 #藤が丘 #ワンダーランド #隠れ家ギャラリーえん #studioforestpark #自律神経 #体を整える #心を整える #ボディメイク #子連れオーケー #大人女子

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