本郷DAY
板書に飽きてきた…
御殿下でダイエット行為
体重：６５．０ｋｇ
毎週500gずつ落ちているらしい
減量を狙ってるわけでもないのだが…
・ディプス
・懸垂
とか自重を中心に上半身
あと三角巾、クイックリフトを少し
・水泳30分
京都出張の給料が下りた
金がないと人間、ピリピリしがちなので割りとうれしい
西先生、バッピが…したいですorz
板書に飽きてきた…
御殿下でダイエット行為
体重：６５．０ｋｇ
毎週500gずつ落ちているらしい
減量を狙ってるわけでもないのだが…
・ディプス
・懸垂
とか自重を中心に上半身
あと三角巾、クイックリフトを少し
・水泳30分
京都出張の給料が下りた
金がないと人間、ピリピリしがちなので割りとうれしい
西先生、バッピが…したいですorz