おはようございます
から
おはよう

昇格した

差し迫ったものがようやくなくなったので
久しぶりの早帰り
といっても家に着いたの9時半だけど…

スクワットして腹筋した
おへその周りあたりを鍛えたい
…夜な夜なロードに出るほどのほとばしる情熱はわいてこない