mission-M～２週目-３～昼休みにトレ体で会長と筋トレ ・ベンチプレス：３５ｋｇ １０×３ ・スクワット：６０ｋｇ １０回１セットやったら左膝痛いことが発覚。断念orz ・レッグカール あとは失念… 昼休み短いから次やるときはもっと計画的にやろう…
