【開催報告】心を解放するための大人のクレヨン教室〜オンライン〜

絵を描くことは

心の解放だと、

思っているんです。

心の中にある感情を

言語化しようしても

限界があります。

形のない感情を

私たち語彙力では

表現しきれないと思うからです。

絵は、

無意識の領域が

表現されるものなので、

どんな色を手に取り

どんな形に描くか。

心に従って

出てくるものですよね。

心理学とアートで

あなたの心をゆるめる

セラピストとしこです。

クレヨンアートの楽しさを

味わってくださっている生徒さん。

お習字の先生でもある

かおるさんはクレヨンの

良さに気づかれたようです。

その時その時に

描いてみたいと思ってる

写真を自分で選んでいただき

お話ししながら

クレヨンで絵を楽しまれています。

毎回、絵を描きながら

お話しをお聴きしていて

セッションのような

時間となってます。

絵を描く時間は

私も一緒に描いていますので

お互い無言となり

夢中になり描いてる時間もあり

それがまた良いのです。

無心になる時間は

思考をクリアになり

心を穏やかに鎮めてくれます。

今回かおるさんが選んだ写真は

伊勢神宮の鳥居でした。

(絵の掲載は承諾を得ています)

しーんと静まった

静寂な佇まい。

鳥居の存在が浮き出るように

描いてらっしゃいます。

何を感じていたのか？

何を描きたいのか？

どう表現したいのか？

その想いが伝わってきますね。

かおるさんは

クレヨン画を始めてから

自分の心にも向き合うこととなり

ずいぶん変わられたのです。

その変化をずっと見てきていて　

改めて感じることがあります。

人は変われる。

というより、

本来の自分を取り戻すという

表現が正しいのかもしれません。

セッションを交えた

クレヨン教室では

潜在的な自分と繋がります。

また来月からも

楽しく絵を描きましょうね！

よろしくお願いいたします。

絵を描くことは

マインドフルネス状態になり

間違いなく心が整う

効果があるんですよ。

現代の多くの大人の人たちにも

こういった豊かな時間の過ごし方を

送ってほしいと感じてます。

◇

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読んで下さってありがとうございます。

あたなの心が晴れやかになりますように。

　
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