産後の運動不足解消に

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赤ちゃんを子育て中のお母さん方!運動不足になっていませんか?
 
体を動かしたいけれど、子供が小さいので離れられない…
ベビーヨガなどのスクールに入会しても、毎回休まず通うのは難しい…
そんな悩めるお母さんは、ここへ行ってみてはいかがでしょう?!
 

 

都筑区北山田にある総合スポーツ施設、横浜国際プールです!
 
アクセスは、北山田駅から徒歩約5分と好アクセスむらさき音符
…ですが、駅から向かう場合は長~い階段を上らなければなりません笑い泣き
この階段を上るだけでも十分な運動になりますね(笑)
もちろん駐車場もありますよ!
 
 
階段を上りきると、すぐ目の前に横浜国際プールの姿が!大きいですね~
 
 
ここではプールやトレーニングルームの個人利用ができる他、
ヨガやエアロビクスなどの当日参加教室も利用することができますキラキラ
 
中でも産後のお母さんにおすすめしたいプログラムが、こちら!
親子向け教室の親子ピラティスですお母さん赤ちゃん
 
 
赤ちゃんが楽しめる手遊び歌を交えながら、産後のママの体を整えるプログラムです。
お子さまと一緒に参加できるので、ママも安心&楽しく運動できますねハート
 
親子ピラティス以外にも、
お子さまの年齢に合わせた親子体操教室のプログラムも行われていますキラキラ
 
これらのプログラムは当日先着順受付なので、事前予約は不要です。
小さい子は突然体調を崩したり、天気が悪い日の外出は大変だったりと
子育て中は予定通りに行動することが大変ですよねあせる
でも当日受付なら、「今日は天気が良いし、子供の体調も良いから教室に参加しようかなむらさき音符
というようにその日の気分で気軽に参加できるのが良いですねおねがい
 
 
お子さまと一緒に楽しく体を動かして、運動不足解消&ストレス発散!
ママの心と体の健康のためにも、参加してみてはいかがですか?ニコニコ
 
 

ブログ担当:★e★

 

横浜市営地下鉄ブルーライン「中川駅」徒歩2分

有限会社 都市企画コンサルツ 

〒224-0001神奈川県横浜市都筑区中川1-17-1

TEL : 045-914-8280  

E-mail : info@cpc-21.com 

HP : http://cpc-21.com/

受付時間 : 9:30〜18:30

定休日 : 水曜日

お気軽にお問い合わせくださいカナヘイハート

こんにちは!

先日、センター南のスパ「湯もみの里」に行きましたピンク音符
今年1月にオープンしたばかりの施設ですキラキラ



まずは館内着に着替えて、お食事処で腹ごしらえナイフとフォーク
カレーやパスタもあって、メニューが充実していました!



食事の後は屋上の足湯へ。
センター南の夜景を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごしました


そしてメインの大浴場へ
黄金色の天然温泉にゆっくり浸かってリラックス。
大浴場では泡風呂やリラクゼーションバス、壺湯やサウナなど様々なお風呂が楽しめます。
露天風呂にはテレビが設置されていて、ついつい長湯してしまいました照れ


温泉、食事、リラクゼーションと目一杯楽しんでリフレッシュできましたキラキラ

センター南温泉 湯もみの里は、センター南駅徒歩約7分の場所にあります!
皆様も是非行ってみてくださいルンルン
※小学生以下のお子様は入場できないのでご注意下さい


ブログ担当:★e★

 

横浜市営地下鉄ブルーライン「中川駅」徒歩2分

有限会社 都市企画コンサルツ 

〒224-0001神奈川県横浜市都筑区中川1-17-1

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受付時間 : 9:30〜18:30

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ハワイアンランチ♪

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こんにちは晴れ
 
昨日はセンター北駅近くの商業施設会社YOTSUBAKO会社の8階にあるハワイアンダイナー
「MUU MUU DINER」さんでランチをしましたナイフとフォーク

 

 
店内は広く開放的で、リゾート気分で食事を楽しめますハイビスカス
 
テラス席もキラキラこれからの季節はテラス席でのランチも気持ちよさそうですねニコニコ
 
どのお料理も美味しそうで、メニュー選びには時間がかかりましたが…
期間限定メニューの「焼きチーズカレーロコモコ・セット」にしました!ラブ
 
ボリューミーなハンバーグにとろとろチーズ、スパイシーなカレーソースが相性抜群で、とっても美味しかったですもぐもぐラブラブ
 
こちらはテリヤキチキンのロコモコ・セットハイビスカス
 
ムウムウバーガー・セットハンバーガー
ランチセットには前菜とスイーツもついていますやさいサラダケーキキラキラ
 
 
美味しいお料理と居心地の良い空間で、充実したランチタイムを過ごせましたルンルン
 
 

ブログ担当:★e★

 

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定休日 : 水曜日

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☆新年度☆

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こんにちは!

 

今日から4月桜 新年度のスタートですねキラキラ

 

本日からブログを担当させていただきます、eと申しますニコニコ

 

引き続き皆様に楽しんでいただけるよう

日々の出来事をアップしてまいりますので、 

どうぞ宜しくお願いいたしますぺこりパンダぺこり

 

 

今日もいい天気太陽で気持ちの良い1日が過ごせそうですねおねがい

 

 

都市企画コンサルツは本日も元気に営業しております!

 

 

ブログ担当:★e★

 

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受付時間 : 9:30〜18:30

定休日 : 水曜日

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お花見シーズン♡

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こんにちはー!

暖かい日々が続いていますね☆




みなさん、お花見へは行かれましたかー?!




私は、今年は
都筑区にある山崎公園にお花見に行きましたよ🎶




春休み中ということもあり、
平日にも関わらず、
たくさんの人で賑わっていました〜!!





お弁当を持ってきてお花見パーティをされている方や、
ご夫婦で写真を撮りにきている方、
たくさんの方がいて、
公園中賑わっていました❉




なんともステキな日本の光景に
うっとりしました💕





ムービーではなかなか伝わらないですが、
手前側の日陰の席が人気で、
お昼頃にはレジャーシートで埋まっていましたよー🎶









春は桜の季節、
出会いや別れの季節、
新生活スタートの季節。





都市企画コンサルツも、
新たなメンバーが加わりまして。





今年度も元気に営業してまいります!





ブログ担当も、4月より変わります🎶





今後とも、変わらぬご愛顧を賜わりますよう、よろしくお願い申し上げます🤲


 

 

 

 

 

 

ブログ担当 : ★a★

 

 

 

 

 

 

 

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