未成熟な精神医療　精神科医にやられるな

野菜　クエン酸　小食　尿素窒素20　HbA1c 5.5 ω３ω６比　カルマグ比
梅干し にんにく ゴーヤ　酵素補酵素 腸内細菌 酪酸菌
魚 鉄分 MCTオイル　短鎖脂肪酸　ホエイプロテイン
ビタミンBCD　マグネシウム　亜鉛　食物繊維　抗酸化食材
カーボラスト　食後に歩く