• ハムでカルボナーラ

• ハム、エリンギ、キャベツでにんにく味噌バター焼きうどん

• Radiant Garden

• カボチャとベーコン、椎茸のグラタン＋卵と人参、エリンギのスープ

• 大根餅とかいろいろ野菜を片付ける

• 今日のご褒美

• 今年はじめての外房高齢者施設慰問ライブ無事終了

• 鮭とじゃがいも、にんじんのクリームパスタ

• 鍋料理と演歌

• 鱈の粒マスタード醤油

• 鰤のポン酢バター丼

• 鯖の塩焼きねぎポン酢おろしだれ

• しめじ、ベーコンと玉ねぎのホワイトソースパスタ

• アボカド肉味噌チーズ焼き

• 鶏肉の甘辛煮

• 鶏肉のレモンガーリック炒め

• LOOMLOUNGEにてPure Wings Label主催ライブ

• 今日のご褒美

• 大根と鶏肉のバターコンソメ煮

• ライブのお知らせ

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