• 肉味噌、じゃがいも、チーズのオーブン焼き

• 豚しゃぶサラダで復活！

• カレーパーティー

• ミネストローネ風のスープなど野菜をいろいろ料理

• めかじきのソテー粒マスタードソース

• 勉強会からの中華料理屋でのディナー

• 鶏肉のハーブパン粉焼き

• とどめは宇都宮餃子

• 栃木の小山にてバーベキュー

• 今日の朝ごはん

• ホタルイカとえびとあさりのシーフードパスタ柚子胡椒風味

• 今日もバーベキュー

• 映画からの焼き肉

• ほうれん草、赤と黄パプリカ、しめじのミルク味噌パスタ

• かぼちゃ、赤と黄パプリカ、しめじ、ブロッコリーのペペロンチーノ

• 鯵のソテー筍など野菜のあんかけ

• 2016,4,24外房高齢者施設慰問ライブ

• TOTO千葉ショールームでライブ

• やっぱりこのうどん！

• かぶと鶏肉としめじの中華風炒め

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