杜井志帆（ライチ）です。
実はああ・・
しばらく前に後編を書いていたのですが
間違えて投稿してしまい、慌てて消したら
すっかり消えていました😭
とほほ・・・がっくり
再度書いていく気力を取り戻すために
時間がかかりましたよ
気を取り直して書いていきますので
よろしかったらお付き合いくださいませ🙏
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「禅」と「数」は
いったいどんなつながりがあるのか？？
って思われますよね。
ピタゴラスは『万物は数から構成され
数によって変化する』といったように
「数」はすべてにかかわっていると
思うんです。
それでは「禅」ともつながりがあるんじゃ
ないか！
と思いついて🤔🤔🤔
調べてみました。
まずは「数秘術」と比べてみますね。
数秘術・・数に固有の意味があって
それが人や出来事の性質を表す
言ってみれば積極的に意味を
与える
禅・・・・数の意味にこだわらず
その先にある本質を感じ取る
意味を手放すアプローチとも
いえる
🦉例えば「0」という考え方
「無」というか何もないって考えますよね。
ウェイト版大アルカナでいえば「愚者」
（この「愚者」に関しては
ブログでも書いているので、見てみて
くださいね）
禅の言葉にある
色即是空 空即是色
（しきそくぜくう くうそくぜしき）
すべては実体のない“空”＝「0」だからこそ
自由に変わる“色”（実体）がある
これも言い換えれば
数字は「1」「2」「3」と形があるように
見えるけれど
実際は記号🔢
「1」は一つを表すし、順位だったり
時間だったり、エース（タロット）も意味
したりします。
同じ「1」でも状況によって意味も力も
変るってことですよね。
ほかの数字にしてもしかり・・・。
数字の意味は“空"のように自由で流動的
意味を持たない“空の数字”は使われるたびに
“形”として現れる🫢
そうして考えると
ピタゴラスの考えともつながっているような
気がします❗️
数字を固定概念をいったん外して眺める
そして
呼吸のリズムにあわせて
「１．．．２．．．３．．．．．．」と
ただ数えることで、数字に「形」がうまれ
心が一点におさまっていく
言ってみれば
無限の秩序を形にした「数」を観る（言う）
事で「呼吸とひとつ」になれる
禅の「静寂」に流れができる
なんて思います。
そんな静かな心持ってよくないですか～☺️
🦉数の呼吸
一 （いち）
吸う息に「ひとつ」を感じます
世界はひとつ
私もまたひとつの命
「無」から生まれたこの一息に、すべて
がある
二 （ふたつ）
吐く息に「ふたつ」と感じます
光と影、喜びと悲しみ
相対するすべてを拒まず、ただ観る
二は対立ではなく補い合う力
三 （さん）
吸う息に「みっつ」
天・地・人がひとつに調う
身体・呼吸・心が揃うとき
世界はやさしくまるくなる
四 （し）
吐く息に「よっつ」
四方に心をひらき、安定を観ずる
地・水・火・風
この身は宇宙のかたちそのもの
五 （ご）
吸う息に「いつつ」
五感が開かれ、世界と出会う
見、聞き、触れ、嗅ぎ、味わう
全てがいまここに
中心は動かず、ただ感じる
六 （ろく）
吐く息に「むっつ」
すべての流れにゆだねて
抗わず、求めず、ただ流れる
数も息も風のように通りすぎる
七 （しち）
吸う息に「ななつ」
天と地が響きあう
内なる直感が澄み渡り
見ようとせずに見える・・瞬間が訪れる
八 （はち）
吐く息に「やっつ」
八方に開かれ円満の呼吸となる
心は整い、自由になる
どこにも行かず、すでに満ちている
九 （きゅう）
吸う息に「ここのつ」
九は終わりであり、はじまり
息も数もほどけていく
ただ在る
この静けさがすべて
ひとつの「数」がひとつの呼吸
「数」を感じて、数を超える
まず
＊静かに座りましょう
＊背筋を伸ばして、顎を軽く引いて
＊手は膝の上（できる方は法界定印）
＊目は半眼（閉じてもOK）
＊息はゆるやかに～
まあこんなにできなくても
いまここに坐る
これで、これだけです
さあ静かに
ひとつ～～ふたつ～～みっつ～～～
これは
数秘術を学んでから、ひそかに思っていた
ことをブログにしてみました。
私自身が年齢をへても
いくつになっても
思い惑う気持ちがあって💦💦💦
気持ちを落ち着かせるために
坐禅と呼吸に
数を取り入れてみたら
ふっと思って
日常にやれるかな～～落ち着くかな～～
なんて思って調べてみたものです。
ここまで読んでくださった方の
何かしらのお役に立ててたら嬉しいです。
ものは試しです😆
一緒にやってみませんか❓
ずーっと以前にブログに書いていたもです。
ちょっと「禅」からみ
よかったら読んでみてください。
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