術後２日目
今日は仕事に行かなきゃなので
念には念を入れて
朝5時半に起き、朝ごはんを済ませ
お風呂のお湯をはり、薬を飲み、
ここに今日はさらに痛み止めを飲んでいく
術後、一日中立ってるのも初めてだし、痛みが出ないか心配だったので、痛み止め。
持ち物ももちろんいつもより多。
お尻グッズポーチも用意する。
中身は
・アズノール軟骨
・ボラザG軟膏
・Zパッド数枚
・流せるお尻拭き
・夜用ナプキン
準備してる時に便意。
昨日の初めてのお通じが激痛だったため、夜も一応マグミットを飲んでおいた。
痛みがマシになりますように。
マシになるどころか、便意を感じたらお尻が圧迫されているような感じがして、トイレに行く前から痛い。
トイレにつくと、今回もスムーズに終了。
マグミットすごい。
ゆるーいお通じで、軽くでてくる。
痛さだけが問題である。
出血は思っていたほど無し。
この日にはお尻拭きの硬さにもなれ、むしろ、これくらいの方がスッキリ拭けるのかも。。。など思ったりするほどだった
お通じの後は、今回もお風呂であったまり、10分ほどの入浴で痛みは軽減。
そこからは、最低限の家事にとどめ、
子どもの朝ごはん、子どもと私のお弁当準備、
洗濯は、帰ってくる時間に合わせて洗濯乾燥を予約。
掃除はクイックルワイパーのみで簡単に済ませ、
着替えて出勤。
痛みの程度は、バスでも、歩いてる時も、
全く痛くないわけではないけど
痛いよーと思うわけでもなく
意外と平気
仕事は、ほぼ画像編集などで
座ってる時間が長いのだけど、
椅子が！
椅子が硬くて小さいんです。
円座クッションは絶対に置けないサイズ
なので今日はZパッド2枚重ねて
無理矢理対応。
本当にZパッドの有り難みを噛みしめながら
仕事を無事こなす事ができました！
問題があったのは
本日2度目のお通じがあった事。
仕事中だったので
痛みを和らげる為のお風呂に入らないので
お通じ後の痛みを
ひたすら
あー痛かった、あー痛かったー
と1人心の中で唱えながら10分程過ごしました。
（出してしまえば痛みは引く）
念の為お尻拭きなど一式持ってきておいて良かった！
職場でお通じがある事も初めてだったし
一日2回もお通じは、今一番必要ないよね
これは、マグミットのせいなのか！？
効き過ぎてるのか！？
という事で、マグミットは今晩はやめておきます。。。
家に帰ると気が張ってたのかいつもよりクタクタで
晩御飯を作る気力がわかず
子どもたちには
牛丼を買って帰り、
私はクノールのスープにオートミール入れて
それだけ食べて終わり。
食べることは大好きだけど
疲れてると、作る事がめんどくさいー
その点、オートミールて万能ですね
一瞬で食べれるから。
わが家の３匹のこぶたちゃんも（今は19歳、17歳、13歳と見た目は可愛いこぶたちゃんと呼ばなくなったわが子たち）も
離乳食時期は、介護も重なっていたため、
オートミールにどれだけお世話になったか！
というくらいわが家の台所には常にオートミールが待機している。
マグミットをやめても、
しばらく食事はオートミールメインで
お通じを調整しよう。
明日のお通じがこわーい。
術後2日目はまだまだ痛みと共に過ごしてこんな感じ。
早くこの痛みどこかいってくれー
ちなみに
オートミールは近所のスーパーで買い続けてるもの。
（特に選んだわけでもなくお値段がお手頃で食べて問題なかったのでこれで問題なし。）
楽天マラソンで走る時は楽天でまとめて買う事もあり。
お粥風にしたり、スープに入れてリゾットのような感じで毎回食べてます。
とにかく肉と野菜たっぷりスープを作っておけばご飯を炊かなくて済む。
くらいのズボラな私のような人におすすめ。
疲れてる時にお世話になるインスタントスープ
仕事のお弁当も作る気力がわかない時は
これにオートミール入れておしまいです。
この中華味が一番私好み。