４日間の断食で体重は？

あーざーす太陽

やったぁ〜、断食４日間終了！

やり遂げました！

ただ、今朝はちょっとフラフラする😅

体重ですが、また減った

83.7キロが

この４日で４キロ減

82.6キロ

正直、昨日は最高のキツかった！

ギブアップも考えたけど

自分を騙して騙して

なんとかやり遂げました！

今、めちゃ達成感を味わってます

これから４日ぶりのお食事

今朝の朝食は、大根と梅干しの水煮

昆布と大分のドンコで出汁取って

大根と梅干し入れ煮込んだだけ

感謝していただきます🙇‍♀️