断食二日の朝

身体の具合は快調。一番キツいのは一日の夜か二日目と聞いていたから何だか山は超えたみたいです。今はほとんど空腹感はありませんし、何より良く眠れました。面白いのは体重で、僕の場合今のところ断食一日で落ちた重さより準備期間の三日間で落ちた重さのほうが多いいです。
まあ、今回は減量のみが目的ではないのですが体重という結果がわかりやすいしヤル気にも繋がるので結構、体重計に乗ってます。
今のところ4キロ減。
ガンバレ俺。