断食生活を前にここ3日準備期間で、玄米と野菜中心の食事で頑張ったらすでに2キロ減。
いよいよ明日から断食スタートです。
今回僕がとった戦法は「後にひけなくなるように皆に言い触らす作戦」です。周りは「なんで?」と聞いてきますが、やっぱり目的は心身をリフレッシュしていい出演者でいたいからです。
応援よろしくです!