明日に備えて

とうとうダウン、今日の予定はキャンセルさせてもらって家で不貞寝(笑)明日から劇団で年に一回の慰安旅行なので、今から気合いで直します。 まづ、たっぷり水分をとって少し熱めの風呂で汗を流したら、ビタンミンＣをとって寝る。寝汗をかいたらＴシャツをドンドン着替える。これでバッチリ。