本日は、毎年この時期恒例？な、ラプレムさんの葉山海練へ一色海岸に行って海初泳ぎしてきました！！
お天気良いですが、まだまだ海は冷たい(18度前後)。ストレッチして、浜辺ランニングして入水。つめてぇ〜（笑）
まあ、フルウェット着てるし、泳ぎ始めたら冷たさも忘れる。まあ止まると足先が冷たくなりましたが…。海は透明度良く、この時期でも魚がチラホラ見れました。
沖まで泳いだりしてトータル2.6km1時間ほど参加の皆さんと泳ぐ。色々と筋肉衰えてる部分を感じたり、まだまだ泳げる体力あるなと感じたり、年の初めは色々感じることがありました。まずは、5月の横浜トライアスロンから夏シーズンスタート。あとは、ボチボチ考えつつ今年も大会参加して楽しみます
