栄養

はいはい、ど～も。

ここんとこ一週間ほど、ちょっと体調が１００％ではなくってねぇ、といっても絶対に風邪とかじゃあ無かったはずです。多分ね・・・　Tです。

そうなんですよ、奥さん！　ちょっとねぇ、何だか体がだるいと言うか、何と言うか的な体調が一週間ほどありましてね。あ、今はもう９６％ぐらいですかね。（笑）　だってこの記事もワイン飲みながら～だしね。

一番しんどかったのは、ん～、３日前ぐらいでしょうか。急に寒くなったのもあって、しんどかったなぁ。
こういう時に一番なのは、前にも言った通り、『気にせず普通に暮らす』って持論のT、今回もそれで行こう！と思い、ウイスキー飲んで、テレビ見ていつもの生活。

でも今回は失敗かも・・・（泣）

今だから言えるんだけど、しんどかったぁ～！！
次の朝、本気で仕事休もうかと思ったもん。こんなん久しぶり。まあ、行きましたけどね。

でもまあ、『病は気から』。負けずに、食って飲んで、遊んで、寝る事二日、ほぼ全回復！（笑）

そして今回も実感（？）、『酒は百薬の長』。（笑）

でもね、やっぱり栄養も必要でしょう。そんな今日の昼ご飯はこちら！



ん～、なんで横になっちゃうんだろ？未だに原因不明。ま、見えるからいっか。

こちらは『ギサド　デ　ペスカド』なるメキシコ料理（香草抜き）。
様は魚介類と野菜のスープらしいんだけど、今回はサンプルのサーモンが店に大量にあったため、魚介はサーモンのみ。それでも野菜たくさんで、なかなか旨い。しかも栄養満点で体もほっこり。

作り方聞いて、今度ウチでも作ってみようかな～。
だれか一緒に食べますか～？？