私の今日ちょっと照れた出来事は…
歯科矯正の日でしたが、勘違いして1時間早く着いて
その間スーパーで買い物して、無事歯医者も終わりましたが、自転車のライトがずっと付きっぱなしで…帰り道でようやく気付きました
(たしかに異音はずっとしていました笑笑)
そして、スーパーでサーモンが安かったのでゲットしてきました![]()
確か叶姉妹の恭子さんのアンチエイジングに良い
との言葉通り、活性酸素を除去して、メラニン生成を抑制する美白効果もあるそうです
カブの葉とサーモンを、和風に
甘みが少ないダシ醤油とみりん+わさび醤油で和えました。
(醤油差しは微妙に汚れていたので、写真には仲間入り出来ませんでした笑)
パプリカ、きゅうり、サーモンを、中華風に、醤油+みりん、オイスターソースで味付けしました。
刺身や生野菜には、免疫力向上や老化防止に働く、酵素がたくさん含まれているので、お刺身が余った時など、良かったらお好みの味で試してみてくださいね


