私の今日ちょっと照れた出来事は…



歯科矯正の日でしたが、勘違いして1時間早く着いてガーン出直してきます!とほのぼの去ってきました。照


その間スーパーで買い物して、無事歯医者も終わりましたが、自転車のライトがずっと付きっぱなしで…帰り道でようやく気付きましたびっくり(たしかに異音はずっとしていました笑笑)

そして、スーパーでサーモンが安かったのでゲットしてきましたラブ


確か叶姉妹の恭子さんのアンチエイジングに良いドキドキとの言葉通り、活性酸素を除去して、メラニン生成を抑制する美白効果もあるそうですビックリマーク

カブの葉とサーモンを、和風に
甘みが少ないダシ醤油とみりん+わさび醤油で和えました。
(醤油差しは微妙に汚れていたので、写真には仲間入り出来ませんでした笑)



パプリカ、きゅうり、サーモンを、中華風に、醤油+みりん、オイスターソースで味付けしました。



刺身や生野菜には、免疫力向上や老化防止に働く、酵素がたくさん含まれているので、お刺身が余った時など、良かったらお好みの味で試してみてくださいねニコニコラブラブ