こんばんは、ハムナプトラ２を見ながらブログを書いているファルコンです。
カウンセリングという題名なんですが実は僕、大学の頃に色々ありましてカウンセリングを受けていました。
大学でも精神保健福祉コースでカウンセリングを講義で学んでました。
カウンセリングは主に５種類あります。
「心理カウンセリング」
心理学をベースに行われるもっとも一般的なカウンセリング。主に臨床心理士の資格を持った人が行う。その手法はさまざまで、基本的に話を聞くスタンス。
「ピアカウンセリング」
相談者と同じ、あるいは近い悩みを克服してきたカウンセラーが行う心理カウンセリングの一種。相談者に共感できるのがメリット。
「心理テスト系」
質問や作業をするなどといったテストを行い、その結果を分析。そこから問題点などを導き出していく。最近では、好きな色を選ぶといった手法もみられる。
「催眠療法」
その名のとおり、心理学を応用した技術としての催眠術を用いて行うカウンセリング。催眠術の方法はそれぞれですけどかかりやすさには個人差があるみたい。
「スピリチュアル系」
心理学とは別に、霊能力者などが行うカウンセリングの総称。だが、風水やタロットを用いたものなど、カウンセリングと占いの境界線は明確ではない。
みなさんは悩みについてどう解決されていますか。
