人生を豊かで意味あるものにするのは自分しだい。仕事で結果を出しなから、筋トレやランニング、テニス、旅行など遊びの時間も充実。心と体のバランスの取れた働き方や健康づくりの日々を発信するメンタル心理カウンセラーのブログ。