今日は、４月１９日金曜日です☀
週末に向けて、ただでさえ気持ちが上向いてくる金曜日ですが、今日は特に、夜友人と二人で飲みに行く約束があるため、いつも以上に気分は高まってきます⤴️
一人で好きなものを食べ歩きするのは、それはそれで食べ物への探究心が高まり、食べることに集中できて良いのですが、一方で友人と語らいながら飲むのは、また別の意味で楽しいことです☺
ただ夜飲みに行くということは、今日はジムでのトレーニングができないということ😵
常にストイックに健康と体力づくりに向き合う身としては、ここで何とか少しでもカロリー消費に努め、帳尻を合わせたいところです💦
そこで、有効に活用するべきは、やはり昼休みの時間。普段であれば、昼寝をして体力を温存するところですが、今日は昼食を取ったら直ちに外に出かけることに💨
この日、ターゲットに定めたのは、長崎港を見下ろすことのできる標高151.9mの風頭山の頂上にある風頭公園です✨
前から一度昼休みの運動として挑戦したいと思っていたもので、これ以上暑い季節になると汗だくで登れなくなるので、今回がちょうど良いタイミングだと考え実行することにします✌
職場を出て５分ほどでたどり着いたのは、以前亀山社中を訪れた際も通った「龍馬の道」😌
いよいよ山登りのスタートです💦
５分ほど石の階段を登って行き当たるのが、亀山社中との分かれ道😊
分かれ道を右に進むと風頭公園へと続く、さらに急な階段が待っています😱
ここからが、いよいよ山登りの本番となりますが、トレーニングとして挑戦しているので、一切休みは取らず、一気に登り続けます💨☺
さらに５分ほど登ったところで一旦住宅街に差し掛かり、表示に従って風頭公園を目指しますが、その目指す先にはお分かりの通り、あの坂本龍馬の像が建てられているものです💡
さらに５分ほどで風頭公園にたどり着き、公園の奥の階段の下から見上げると、右手に小高い展望台と何やら人の像のようなものが見えてきます😉
職場を出て約２０分。標高151mからの眺めは、黄砂の影響で霞んでいるものの、港の景色や入港しているクルーズ船などが見え、なかなかのものです👍
そして、長崎港のその先の世界を遠く見渡すように建つ龍馬の像。ここは長崎の龍馬推しの人たちの聖地となっています✨
行きは約２０分の登りを息も切らさず一気に登りきり、下りは午後の仕事に間に合うように１５分で下りきって、往復３５分余り、約4000歩のミニトレッキングとなりました💪
そして迎えた夜、行き付けの焼き鳥屋さんで友人と乾杯🍻
昼休みのハードワークのお陰で、罪悪感を感じることなく、美味しいお酒と料理を存分に味わい、金曜の夜の一時を楽しむことができました👍
