９月初めから通いだしたコナミ。
前回で12回目でポイントがたまり、
こんなのを測ってくれた。
体脂肪だけじゃなくて
うでの脂肪率／筋肉量とか
あしの脂肪率／筋肉量、内臓脂肪、水分率・・・
おもろい！
見事なまでに、ほぼ全項目「ふつう」。笑
というわけで、
身体バランスが 理想型 のど真ん中ｗｗ
イイネ！
そしてわたくし、
アスリート型目指して、
長友。笑
体感・・・じゃなくて体幹トレーニング。
身体が固すぎるので、
ストレッチも兼ねて(^o^)／
継続は力なり。
証明してみせる。炎
明日は
ひっさびさに髪を切りに行く～
確認したら、この前行ったの
8/14だった。
２か月半！
では。