ちわ パー にひひ



















ダイエット宣言して、はや10日 べーっだ! べーっだ! べーっだ!



















なかなか落ちないボクの脂肪ちゃん(;^_^A(;^_^A(;^_^A



























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正月太りから アップ アップ アップ 1キロ落ちたところから



















77キロ台まではすぐに落ちたものの、ここからがなかなか・・・ ガーン ガーン ガーン あせる















運動だけでは落ちないので、食事も減らしてたんですけどね 割り箸 ガーン 割り箸



















ところが !!



















昨日のジムでブッ倒れる寸前までいったからでしょうか はてなマーク はてなマーク はてなマーク







































































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落ちてるし(;^_^A(;^_^A(;^_^A



















でもこれは健康的とは言えないな( ̄_ ̄ i)( ̄_ ̄ i)( ̄_ ̄ i)



















とりあえず食事制限&運動を続けてみます グー べーっだ!























b
y toshi





















































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