コトブキハジメの☆人生は考え方次第☆ -10ページ目

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25Sep
- 人生に「遠慮」は要りません
  私が社会人なりたての頃入社した会社の社長とお話する機会がありました当然気を遣って食事しながら歓談していると「私のペースに合わせなくていいから、ゆっくり食事しなさい。」とのこと「若い人は、遠慮してはダメだ。何事も自分の考えで物事を進めるようにしなければならない。」ということでしたそれから上司から何か言われると一度は下がっても二度目は決して遠慮せず自分の考えやペースを保つようにしてきました仕事に限らずあなたの人生全てにおいて他人に「遠慮」することなく進んでいく意志が非常に大切ですあなた自身の人生なのですから
23Sep
- 「花に嵐のたとえもあるぞ　さよならだけが人生だ」
  出会いには別れはつきものです人であれ物であれ何より最終的には自分自身が死んでしまうことですべてのことから別れることになりますまたその別れは突然にやってくることもありますタイトルの言葉は唐の詩人　于武陵の「勧酒」の後半部分を井伏鱒二が日本語訳したものです私はこの言葉で一期一会そして今この瞬間を最善に生きることの大切さを強く感じました
22Sep
- コロナ禍のマスク着用論争について
  ニュースで大分県臼杵市議会の話題が取り上げられていました臼杵市議が正しいマスクの着用の要請を受け入れなかったことから議会での発言が許されなかったということですもともとこの市議はコロナウイルス感染症はただの風邪の一種であって死に至る病ではないという考え方のもと未成年者のワクチン接種に反対する活動をしていたようですそのような活動においてマスクを着用せずチラシ等の配布活動を街頭で行なったことで市民からの苦情が入り厳重注意を受けていますまた臼杵市議会では議会においては運営上マスクの正しい着用をルールとして取り決めしておりそのルールに従わない同市議の発言を許可しませんでした考え方は人それぞれであり同市議のコロナウイルスに関する考え方を否定することはできませんただ議会の運営上の取り決めやルールは厳格に取り扱われるものであり議長の運営に関する権限も小さくありませんそのようなルールを守れない議員は社会において受け入れられ難いものと思います世の中の「常識」は時とともに変化しますコロナウイルス感染症が蔓延し劇的な撲滅方法でも見つからない限り公共の場では「マスクを着用する」ことが「常識」となることも考えられるのではないでしょうか
21Sep
- 「中秋の名月」といえば
  本日９月２１日は「中秋の名月」です「中秋の名月」といえば真っ先に「月見団子」を連想するのではないでしょうかなので今日地元の和菓子屋に行ったのですがなんと臨時休業でしたいつも団子を買いに行っているお店が今日に限って休業残念なのは言うまでもありませんが何故「中秋の名月」の日に団子が売りの和菓子屋さんが休んでしまうのかが不思議です臨時休業でしたので何か特別な理由があったのでしょうやむにやまれず機会を逃すことは人生においてもよくあることですだからこそ一期一会今を最善に生きることを考えることが大切なのです
20Sep
- コロナワクチンの接種をしました（2回目・翌日）
  さあ副反応がどんどん出てくる2回目接種翌日まず腕が相当痛い熱は今３８．３度ただフラフラした感じはなく具合もそんなに悪くないそして若干の頭痛と腰痛解熱鎮痛薬を飲むまでもないかなといった感じです個人差があるようですが皆さんもご自愛ください
19Sep
- コロナワクチンの接種をしました（2回目）
  本日コロナワクチン（モデルナ）の2回目の接種をしてきました1回目の時腕の痛みと翌日に発熱があったため今回は発熱・頭痛に備えアセトアミノフェン配合の薬を用意しました接種後3時間程度ですが既に腕の痛みが徐々に強くなりつつあります明日は祝日で仕事もないため一日ひっくり返っている予定ですただこの時期北海道の朝は寒くなっており先日は3度程度まで下がりました風邪なのかワクチンの副作用なのかわからない状態にならないよう注意しようと思います
18Sep
- 「意識」することで「集中力」や「気づく力」が高まる
  例えば雨の夜布団に入って横になりながら読書をしていたとします読書に集中していると布団の重みや記事の感覚や雨の音をほとんど感じないと思いますまた雨の音に意識が行くと布団の感覚を感じず本の内容も頭に入りづらくなります布団に意識が行くこともまたしかりここで大切なことは自分を取り巻く環境のひとつひとつに意識を向けることによってそのことに集中しその本質や感覚を強く認識できるということです街中を歩くにもただ漠然と歩いていては何も感じ取ることはできません人やお店、建物や木々そういうものに意識を向けることで今まで気づかなかったことに気づくそうすることで自分自身の集中力や気づきの力が養われいろいろな物事に対する感覚を今まで以上に得ることができます
16Sep
- 「物事を知る」と世界が広がります
  物事を知らない知識が少ないことは自分の世界や可能性を狭くしてしまします決して勉強が足りないとか学力が低いという意味ではありません世の中の動きを知ることは今の自分の動きを知ることになりますそれは日常生活の自分は日常生活の中でしか思考が及びません特殊詐欺が社会問題になっていることやLGBTQやジェンダーフリーへの動きなど関心があって自らアプローチしない限り触れることがないであろう物事が多くなってしまいますそのことによって思考の広がりがなくなり近視眼的な自分だけの世界にとどまってしまいがちになりますそれでは自分の世界や可能性を狭めてしまい人生の幅も狭めてしまします豊かな人生を歩むにはやはり「物事を知る」ということが大変重要なファクターになるのです
14Sep
- 人生の箴言
  「奇跡」と言われる出来事はあなたが思っているより身近で、数多く起こっているコトブキ　ハジメ
13Sep
- 「センス」を磨く
  私は長いあいだゴルフを楽しんでいますしかしいっこうに上達しません「下手の横づき」なんでしょうねそうかと思えば私が誘ってゴルフ仲間となった先輩は３年でシングルプレイヤーになりましたその先輩は確かに熱心に練習をしていましたが特にゴルフ教室に行くわけでもなくグリップからスイングまですべて独学ですその先輩は野球を長くやっていたほかテニスなども上手く、運動神経はバツグンだったので私が思うに「道具を使ってボールを打つ」ということの「センス」が優れていたんだと思います何でもそうです一定のレベルまでは努力で到達しますしかしそこから先の次元には「センス」が大きく関係していきます「センス」は養い磨くことができます一番は「楽しむ」ことです「ツライ」「キツイ」「上手くいかなくてイライラする」では「センス」は磨けません
12Sep
- 「行動」は勝手に引き起こされる
  私たち「行動」は「動機」があって勝手に引き起こされますつまり「こうしよう」「ああしよう」と考えて「行動」しているのではなく「こうしたい」「ああしたい」という希望・理想・願望といった「動機」により引き起こされるということですそしてその希望や願望が強ければ強いほど「行動」に繋がりやすくなります
10Sep
- 「お客様は神様」と考える「お客様」たち
  「お客様は神様」企業は「お客様」があって存在することは間違いのないことですですから企業にとって「お客様は神様」という意識がありますしかし「お客様」が「お客様」自身を「神様」であるという意識を持つと時として行き過ぎたクレームに発展します例えば企業は顧客の囲い込みや継続して取引を維持するため定期的に粗品などの景品類や特定の顧客に対するサービスを提供しますあくまで企業側の対応ですがそのことに対して「景品をいいものにしろ」とか「私は違うものがいい」とかピンポイントの特別なサービスを求めるようになります当然企業側もより多くの顧客に受け入れられるサービスを提供しようと様々な意見やデータに基づき対応しますが万人に受け入れられることはまずありませんそのようなことに考え及ばない人たちは「神様である私」に何という対応をしているのだということになります何でももらえる日本だからかもしれませんただこれからは企業がお客様を選ぶ時代になるかもしれませんそうなると「お客様は神様」という意識も消えていくでしょう
09Sep
- トンネルでライトをつけない人の心理
  トンネル内を車で走行する際ライトをつけずに走行している車を見かけますトンネル内の明かりで充分見えるため走行に問題がないと考えているのでしょうまたは明るさでライトを点灯し忘れか後者は仕方ないとして前者の考え方は他人を認めないタイプと言えるでしょうそれは車のライトは自分の視界を良好にすることだけが役割ではありませんライトをつけることで他人に対して自分の存在を認識させる役割もありますだから謂わば自己中心的な考え方が隠れているのです人間関係は自分を認め他人を認め相対的な関係性の構築が大切です一方通行にならないように
07Sep
- 「現実」はあなた自身が作っている
  朝、目が覚めて身支度を整え出勤する忙しく時間に追われながら仕事をこなし時に残業し疲れた体で満員電車に揺られながら帰宅するご飯を食べお風呂に入り泥のように眠る「そんなことは望んでいない」と皆さん思うかもしれませんがそんな毎日の繰り返しを受け入れているのはあなた自身ですそしてその「こころ」が現実を作っているということを理解しましょう「自分が現実を作っている」ということを理解すると望む現実が何かを考えそしてそれが明確になるとそこに向かって勝手に動き出すことができます「意識」が「無意識」になることで望む現実とシンクロし実現します
06Sep
- 「意志」あるところに道は開ける
  自分が本当にやりたいことや夢や目標を強く持ったときその目的に到達する道は開かれますまた道が開かれる「ひと」に共通することがありますそれは「諦めないこころ」を持っているということです謂わば「自分を信じる力」でもあります「こころ」に少しの疑いを持たない「必ずこうなるんだ」という信念を持っていることです
05Sep
- 「言葉」のちから
  私のブログは写真や目を引くような装飾もなく傍から見て地味で面白みのないブログではないかと思います心理カウンセラーとして商業的な活動をしておらずこのブログを読んでいただいている方に対して物事にはいろいろな見方・考え方があり受け入れられるものを見つける助けになればいいと思いながら書いています冒頭自分で面白みのないブログだと言いましたがそこには「言葉」のちからを信じているということがあります「言葉」は人を喜ばせることも傷つけることもできますまた「こころ」を「言葉」にすることで自分自身を身体的・精神的に高めたりする不思議なちからが内在しています私はそのように考えこのブログを書いているのでこの見栄えのしないブログを読んでいただいている方には非常に感謝しています
04Sep
- 人生の箴言
  「成功」するまでやり続ければ「失敗」することはないコトブキ　ハジメ私たちの「失敗」は途中で諦めたり挫折してしまうことであって「成功」するまで途中で投げ出さずにやり遂げれば「失敗」はありません夢や希望を追い続けることに「失敗」はないのです
03Sep
- 自分の「ポテンシャル」を最大限に引き出す方法
  自身の持つ能力を最大限に引き出すことは可能性の拡大に繋がりますそのキーポイントは「脳」の活性化です「脳」は人間の中枢を司り身体・精神をコントロールしていますその「脳」を活性化する方法を簡単な方法の一つ紹介します体の末端手の指足の指を開いたり握ったりを繰り返しますこれだけです是非やってみてください
01Sep
- なるようにしかならない
  コロナ禍にあってだんだん身近に感じてきた今日この頃コロナ対策に万全の注意を払っても感染してしまう話を聞きます私たちは常に「最善」を生きていますそう考えると明日何があってもそれは「なるようにしかならない」ことの結果でありいやが応にも受け入れるしかありませんこれは「物事を割り切って考える」ということではありません毎日を一生懸命生きていることができれば明日何が起こっても一生懸命生きていることにほかならないということです今は常に「最善」であることを意識してください
31Aug
- 人生の箴言
  人生は考動の記録であるコトブキ　ハジメ私たちの人生はエレベーターやエスカレーターに乗るように黙って進んでいくものではありませんそこには必ずその人の精神に基づき考えて行動します無意識のうちに生活しているわけではありませんそしてそれらすべての「考動」は結果はどうであれ正しいものですその積み重ねの記録が人生なのです