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10kg痩せる!綺麗になるためのダイエット、美容ノウハウ

僕は昔、デブでした。今は体のケアやリハビリの仕事をしています。
自分のダイエット経験や医学的知識を生かし、ダイエット法や美容法、体の仕組みなど分かりやすく紹介します。
『痩せたい』、『綺麗になりたい』『カッコいい体型を作りたい』そんな方を応援します。

最近、花粉症で悩む方が多いですね。

幸い、私は花粉症ないんですが、職場でもクライアントさんが苦しむ姿を見ていると私も辛くなります。

花粉症ってなんで起こるんでしょうか?

1回、花粉症になったら治らないんでしょうか?

花粉症っていうのは皆さん、御存じのように『アレルギー症状』ですよね。


花粉が目や鼻に入ると、アレルギーを起こす物質である抗原(アレルゲン)が花粉から溶け出し、この抗原と闘うために人間は体内で抗体を作り出すのです。


この抗体は、抗原を捕まえるときにヒスタミンなどいくつかの物質を放出するので、これが神経を刺激して炎症を起こしてしまうのです。

ちょっと難しい話ですね。

簡単にいえば、花粉に体が反応して、くしゃみで吹き飛ばす、鼻水・涙で洗い流す、鼻づまりで中に入れないよう防御するなどの症状がでてくるのです。

花粉症は現在、症状を軽減する治療が主で根治療はなかなか難しいのが現状ですね。


どんな花粉症対策していますか??

いろいろ対策はあるんですが、花粉症は症状が出る前に対策を立てることが大切です。

症状が出てからでは遅いんですね。だいたい、いつも症状が出始める2週間くらい前から対策ができるといいです。


事前に薬を飲み始めることで、症状を遅らせたり、軽くしたりできます。

うまくこの時期を乗り越えていきたいところですね。





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