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  「晴遊雨徊」～～～秋晴れの 宮が瀬湖彷徨
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  腹8分目の勧め～～～年相応の行動を
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  紅葉狩りの予定が・・・真っ白な 磐梯山
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  行動パターンの拡大・充実に震撼
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  乗鞍岳登頂～～御嶽山に向かい鎮霊の祈り
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  食欲こそが 「我が活力源」
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  恐怖の抗ガン治療開始～～木曽駒へ退避
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  プリウス３年目の暴走～～～トライアルに失敗
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  let it go / ありのままで (映画「アナと雪の女王」から)
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  回復宣言
• 不思議な程の 「平穏」
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  嬉しい一言　「病は気から」
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  GW： 奈良県を放浪
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  トシちゃんは元気ですよ
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  ママチャリ　遂に「鎌倉」へ　　～～暫定版
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  45年ぶりの大雪に想う　　 前日に秩父訪問
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  ママチャリ、次の発展への布石完了
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  三度目の正直――チャリで横浜散策
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  ６５歳の年末、２０１３年は穏やかに暮れる
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  「平成新山」　　　 　付録：皇海山

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