先月の健診結果が届きました。
７年前の健診結果と比較してみると
今年 ７年前
身長 159.5cm 159.8cm
体重 65.9kg 66.6kg
標準体重 56.0kg 55.6kg
BMI 25.9 26.0
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 273 232
中性脂肪 132 139
恐怖の注意事項！!
総コレステロールが高めです。糖分・脂肪分の摂取を制限して下さい。
太り過ぎです。減食し、体重を標準体重に近づけて下さい。
やっぱり太り過ぎだorz
ビールを飲んでも痩せる方法はありますかｗ