女性にとってシミが出来るなんてとっても嫌ですよね。シミを防ぐ為には高い化粧品が沢山有りますよね。
でも、本当は高い化粧品なんて必要ありません。まずは出来ることから始めてみましょう。
シミの大敵は紫外線。まずはこれをできる限り浴びない工夫をしてみましょう。
お肌の外のケアとして
肌を露出させない。
日傘、帽子などを活用。
日焼け止めもしくはＳＰＦの高い化粧品を選ぶ。
お肌の内側から
メラニンを抑制するサプリメントなどを飲む。
有名なのにはハイチオールＣなどが有りますが、ずっと使い続けるには金額的にかなりの負担ですよね。
有名なのにはハイチオールＣなどが有りますが、ずっと使い続けるには金額的にかなりの負担ですよね。
有効成分はメラニン抑制効果の高いビタミンＣとＬシステイン。これはサプリ単独でも効果があるのですが国産の健康食品や薬などはその値段の殆どが宣伝費。でもって有効成分が少なく無駄に高価です。
アメリカあたりのサプリはこのような無駄な経費をかけていない為、輸入費用を含めてもかなり安いです。
Ｌシステインを例にとると500mg粒が100錠ほど入っていて1200円前後と非常に安いです。
驚くなかれ500mgというと1錠でハイチオールCの1日分6錠の２倍も入っているのです。値段は10日分で1500円前後。こちらは1日2回飲んだとして1000mgで50日分1200円前後と格安ですね。
ではどうやって入手するか。インターネットでＬシステインを検索して探すが手っ取り早くヤフオクを利用すると良いでしょう。
あとは、お肌が弱い人には不向きなのですが、科学的にメラニン生成をブロックするヒドロキノンのいう薬品があります。これが含まれている化粧品等も売っているのですが、有効成分が少なくとても効果があるとは思えないたぐいの物ばかりです。
効果を得るには２％以上含まれている必要があります。
効果を得るには２％以上含まれている必要があります。
これもネットで検索するかヤフオクで探すと結構出てきます。
ですが、強い薬ですのでお勧めはお近くの皮膚科などを訪れて処方してもらうと良いと思います。
ヒドロキノン（ハイドロキノン）は劇的な効果が期待できると思います。
ヒドロキノン（ハイドロキノン）は劇的な効果が期待できると思います。
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