筋トレ

久々ですが、ダイエットの結果報告です。


今、57.5まで落ちました

ちなみに身長は170です

かなり、細マッチョ化してきてるって感じですね。


あと5㎏減が目標です



＝とし＝

効果有り

えー、ここ3ヵ月で6kg痩せました

筋トレですね


やっぱ基礎代謝を良くしたら早いな



＝とし＝

雨が・・・・

今日も天気悪いなぁ。。。

雨は渋滞になるし、濡れるから非常に嫌いだ。。。

まだ梅雨には早いし（・・；）

まあ、とりあえず仕事がんばりましょうかね（＾＾；）