天領日田ひなまつり健康マラソン大会〜詳細〜

天領日田ひなまつり健康マラソン大会の詳細です！雨のコンディションの中レースはスタート☔️

競技場からのスタートして豆田まわって競技場から山手の方に走るアップダウンがけっこう続くタフなコース(。-∀-)それではレッゴー

1キロ〜3分26秒周りにつられて下りも重なってハイペース足も頑張って動かしてる感じ(。-∀-)これはいかんと思いいつも通り自重

2〜4キロ〜3分40秒台で推移！豆田の街中をぐるっとまわるコース！雨の中声援が凄いこの時ペースは安定していたが5〜6人に抜かれる2人ぐらいは単純にペースが3分35秒ペースをきざんでる2人と明らかに終盤の走りをする4人惑わされずにペースをきざむことになぜなら坂を下ってきたんで登りがまってるコースの抜きどころ我慢どころは最近わかるようになってきた

5キロ〜4分12秒！競技場に帰ってくる道で坂(。-∀-)競技場の駐車場までは坂が続くこの時体が重く足も重いギリギリサブスリーペースキープにちょっとやる気がなくなる(￣ー￣)

6キロ〜4分8秒！やる気スイッチ入らず足も重い足が疲れてくると疲労感が増すのは気のせい？

これは最低でもこのペースを我慢してかないとサブスリーペースはヤバイまだ6キロだからとか頭の中で考えだす

7キロ〜3分53秒！坂の下りを利用して何とか4分きるペースに戻す足は重いが・・・

8キロ〜3分56秒！何とか4分きってる感じ足は重いし周りに誰もいない単独走行(。-∀-)しかも前方には坂が・・・

9キロ〜11キロ〜4分7秒前後アップダウンの坂が足を削ってくる(。-∀-)雨の中の走りだったんで給水もなしで通過

12キロ〜4分17秒この大会初のサブスリーペース維持できず足が動かないのがピークに達するせめてもの救いは折り返し地点がみえてたので気持ちにゆとりがこのゆとりの気持ちが後々活きてくることになるとは思ってもみなかったが

13キロ〜4分13秒！幾らかマシになったそして折り返しのコーンをまってからまさかの展開が！？

14キロ〜3分47秒！下り坂も後押しして足は重いけど動いてくれる前を行くランナーとも差が詰まってきた！こーなると前を捉えにいく気持ちが

15キロ〜3分39秒！この時から時計を見ずに前を行くランナーを追いかけるだけ不思議と足が動くようになってきた

16キロ〜3分43秒！呼吸や足ともに問題なし体感的には3分50秒ぐらいかと思っていたが以外にペース速い(￣∀￣)

17キロ〜3分46秒！3人の集団においつくが淡々と自分のペースを刻む折り返しコースなので坂が待ち受けてるはわかっていた

18キロ〜3分57秒！ゼーハータイムだったが何とか4分きりで坂を攻略これができるなら最初からやれよとブログを書きながら思う(苦笑)この時から集団から抜け出し前に1人だけ確認できる白シャツさんをおう！

19キロ〜3分48秒！なかなか白シャツさんとの差が詰まらないペースは上げれたが坂がまたあるので温存

20キロ〜3分57秒！ゼーハータイムで坂を攻略先ほどと同じ最初からやれよと思ったブログ書いてる時に(笑)

21キロ〜3分44秒！競技場に入るまではアップダウンありタフでしたが競技場はトラック走りやすいそしてゴール

またまたGarminは距離不足(苦笑)公認コースではないのでこんなもんか！？14キロ以降は4分きりで走れたのが収穫そして何より4週連続ハーフマラソンで90分きりそのうち三回は85分カット☆来シーズンのサブスリーチャレンジに向けた走りにはなったし調子悪くても諦めずに走れば自分なりの結果はついてくるのがわかってよかった1秒をけずれとはよく言ったもんだレベルは違うけど(苦笑)

走り終わった後は無料温泉かんぽの宿♨️で疲れを癒し名物の

焼きそばとビール天龍さんは椎茸焼きそばが名物とかラーメンのスープつきも嬉しい

大会に参加するだけでTシャツとタオル！おにぎりと豚汁はいただける温泉も無料協賛がいくつかあるのでオススメちなみに下駄は抽選の結果いただきましたきつかったけど楽しめた〜(￣∀￣)

ブログを読んでくださってありがとうございました。