壁打ち

12月27日

膝も肘も調子が良かったので

近くの施設で

壁打ちをしてきました

また痛めるといけないので

30分くらいゆっくりやりましたが

肘も膝も痛みは少ない状態です

そろそろ本格的な練習をしたいのですが

レッスンも休みで

どんな練習をすれば良いのかも分かりません

とりあえず素振りプラス何かをしたいと思っています