2年前に仕事をやめて主人の転勤で名古屋に引越しをした
名駅、栄にも近いし、専業主婦になったりしたこともあるのか、ストレスが食欲にでたのか？？
とにかくいろんなことが原因したとおもうのだが、ものすごく太った
最初は鏡に映る自分の姿をなんとかごまかしてきたけれど、ある日『もうだめだ････』と思ったんですね
何がきっかけかわからないけれど・・・・
何からはじめようかと考え、食べるのが好きな私はきっと厳しい食事制限には無理がある
ではまず動いてみようか・・・・ということで、ネットなどをさんざん見まくり決めたのがターボジャム でした
最初はほんとについていくのが大変･････でも慣れてくると結構癖になりもう1年以上続いている
おかげで最高に太っていたときから比べると約10キロ落ちました・・・・が、年末年始でいま2～3キロ増量
現在その分を落とすべくがんばってます
もちろんほかにも食事、お酒など徐々に改善したりもしました
なにより励みになってるのがダイエットダイアリー やっぱり一人でこつこつやるよりは同じようにがんばっている人と励ましあい、情報交換しつつ・・・長く続けられたのはここで出会った仲間のおかげだと思ってます
そんな調子で健康管理も含め、ダイエットも今年の大きな課題・・・がんばることがいっぱいなのだ