知的障害児育児、そこそこ真面目にやっていると、
- 子供の取り組み
- 栄養面を考えた食事
- 適度な運動習慣
- 十分な睡眠時間
色々神経使うことがあって忙しいです。
自分は料理は得意ではないので、、、たまには食事系サービスに頼っています。
少し前までは奮発して、子供と一緒に人の少ないレストラン出かけたり。
外食はマナーが大事ですし、良い刺激にもなります。
社会性UPに良い取り組みだと思っています。
けど、今は自宅料理をもっと充実させることを重視したいかな。
最近活用しているのがコレ！
あるブロガーさんの広告を見て、気になってお試し購入してみたんですけど・・・
「無料お試しもあるんだ、私は約2,000円で購入したよ。」
な～んて小さいことは思ってません
約2,000円で内容たっぷりだったので、自分は良い買い物ができたと思っています。
で、オイシックスを利用して良かったのが、
- マジで20分以内に2品作れる
- 苦手な食材でも美味しく食べれる
- 良い食材を使っているから歯ごたえが違う
- 栄養バランスがいい
- レシピを参考に調理方法が学べる
- 自分で考えるのは数品程度で済む
便利さをたっぷり実感しちゃいました。
さっきアップした写真はビビンバ。（豆板醤は辛いので無しにしました）
子供は温泉卵が苦手だったので、うちの場合は目玉焼きを上にかけました。
あとは中華スープも子供受け良かったです。
写真付きで分かりやすいレシピもあるので、子供と一緒に取り組みやすいのもメリット。
ちなみに子供と一緒に別メニューを料理したら、30分近くかかりました
こういうアイテムを上手に使って、料理の自立を目指したい・・・
頻繁に使用とまで行かなくても、今後も食事のネタに困った時は活用するつもりです。
